Một trong những nguyên nhân chính khiến răng bị ố vàng là do thức ăn và đồ uống hàng ngày. Cà phê, trà, nước ngọt, và rượu vang đỏ có thể để lại mảng bám trên bề mặt răng nếu không được làm sạch kịp thời. Ngoài ra, hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ răng bị đổi màu. Việc hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc răng miệng.
Mảng bám tích tụ lâu ngày không chỉ làm răng mất thẩm mỹ mà còn tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Khi vi khuẩn phát triển, răng có thể bị sâu hoặc viêm nướu. Vì vậy, việc nhận biết nguyên nhân và kiểm soát thói quen ăn uống là rất quan trọng.
Bằng cách hạn chế các loại thực phẩm gây ố và vệ sinh răng đúng cách, bạn có thể duy trì nụ cười trắng sáng lâu dài. Nhận thức sớm sẽ giúp bạn tránh được các biện pháp tẩy trắng răng tốn kém sau này.